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1 Komma 5 Kilo und eine Mini-Maiwanderung
Von 111 auf 109,5 in etwas über einer Woche ist schon mal nicht schlecht. Gestern war zwar Maiwanderungchen aber wegen der Kids nicht so weit. Dafür “durfte” ich etwa eine der 5 Kilometer 15 Kilo...
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Halbwegs gesund
Nachdem ich das Wochende vor dem 1. Mai mit dem Zelebrieren des Geburtstags eines guten Freundes (inkl. Grillen und 1 – 100 Bierchen) sowie einem Ausflug nach Lychen (inkl. Wandern und chinesisch...
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Walking again Oder: Warum ich gerne Freelancer bin ;)
So, mal wieder eine Tour hoch zum Ärztehaus (Asthmarezept abholen, war natürlich nicht fertig obwohl am Mittwoch bestellt.) dann ein bisschen übers Weitfeld. Da ich dort whrendd esw Walkens abgeklärt...
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Bewegung ist nicht alles…
… und dabei habe ich mich die Woche wirklich viel bewegt. Ich war am Mittwoch, am Freitag und am Montag im Gym, bin am Samstag 41 km auf dem Moselsteig gewandert und hab Freitag und Sonntag je eine...
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